7つの肩書きで自分らしく生きてこう★虹いろココット

やりたいこと、欲しいもの、ワクワクする夢。ぜんぶココットのお鍋に入れて。そっと火にかければ、きっと綺麗な虹色になる。

心理学

金子とみずと鈴と

「わたしが両手を広げても、お空はちっとも飛べないが…」で始まる、あの懐かしい詩。なんだっけ??「金子とみずと鈴と…」みたいなタイトルだった気がするんだけど…なんか登場キャラが3人ぐらいいるやつ…。と思って調べたら、「わたしと小鳥と鈴と」という、…

わたしが日光不足による「冬季うつ病」に気づくまで

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 そういえば…なんですが、わたし、冬季うつ病みたいです(^ω^) … … (^ω^) 冬季うつ病とは何ぞや? と思う方がほとんどだと思うので、3行で説明しますね。冬季うつ病とは、 ・日照時間の不足が原因で起こるうつ病だYO☆ ・…

【効果絶大!】寒~い冬の夜中に目が覚めないように実践している3つのこと

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 突然ですが、皆さんは夜中に目が覚めることってありますか? ゆりぼうは、冬だと結構あるんですよね。 体が冷えて寝つきが悪いのか、トイレが近くなっているのか、ときどき起きちゃいます。 でも、ほんとはぐっすり朝ま…

結婚報告をさんざんした後に「あなたはどう?」って聞いてくる奴は結婚報告ハラスメントで訴えるぞ

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 今日はですね、アラサー女子をイラつかせるあの言葉についてです。 ズバリ、 「結婚する(した)よ♪」という報告か~~ら~~~の~~「あなたはどう??」っていうこの一言。 これな、まじくそガチムチで鬱陶しいやつ…

「耳を澄ませば」がピュアすぎて自分の生き方を見直したくなった件

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 本日(1月11日)の金曜ロードショー、「耳を澄ませば」。 皆さんはご覧になりましたか?

自己肯定感が低くて自責的でも「自分の成長」を実感できる方法!!

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 みなさんは、黒歴史ってありますか? ゆりぼうは、自分では特にないつもりでした。が…、たった1年前の自分のことですら、よくよく思い出すと黒歴史というかまじやべーのです。 なにがそんなにまじやべーのかというと、…

自己否定に、百害あって一利なし。

前へ進みたい。 とにかく、前へ進みたい。

【明日から仕事の人へ】休暇の長さは7日間が最も幸せなのだ、わかったか?

明日から仕事のひと~~! ハーイ\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ こんにちは、ゆりぼうです。笑 みなさん、明日から仕事で憂鬱になってたりしませんか? もうあと1日休みなら土日とくっついて連休なのにな…とか、 休みは多ければ多いほどいい!何日で…

心配性と生真面目でお正月になかなか心が休まらない人へ

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 本日は元旦でしたが、みなさんいかがお過ごしでしたか^^?ゆっくりされた方も多いのではないでしょうか。 ゆりぼうは…なんと正月から色々焦っていました…^^; なんというか… 冬休みがあと数日しかないとか、思った…

直視できないほどの鬱過去を乗り越えてたらしい2018年。大事なことを思い出したわたしは、2019年へ進む。

今週のお題「2019年の抱負」 ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 2018年ももうじき終わりを迎えますね。 そんな中、ゆりぼうは今日、ふと思い出しました。 「そういえば、自分の日記帳があったな。最近見ないけどあれどこいった?」と。 ふと思い出すぐら…

気分転換したい人は〇〇の高い場所に行くと効果バツグン!!

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 まだ冬休み前ですが、実家に帰ってきております。 どういうことかというと、実家から出勤して実家に帰る生活を送ってます。3日間限定ですが。(笑) なんぞそれと思う人もいるかと思うんですが、ちょうどいま父が帰省して…

風邪なおった直後に風邪ひいたからもうコレ貼っとくわ

ハーイ、こんにちは。 ゆりぼうです。 12月の初旬に38度の熱で寝込んでたゆりぼうです。 先週末あたり、ようやく良くなってきたかな…?と思いましたが、どうやらまた風邪です。 まじかよ…っていう。 TSUNDA…!!

東京タワーの中にいる人は東京タワーが見えないもんなんだよな

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 今日は東京タワーまで行ってきました。 昇ってはないんですが、近くのホテルで楽しみにしていたクリスマスディナーをうめぇうめぇと頂きました(^q^)(※表現がひどい)まんぞく…♡ ところで、クリスマスイブの日に東京タ…

「自分のことを棚に上げてくる人」の扱い方

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 あなたの周りに、「自分のことを棚に上げてくる人」って、いますか?? たとえば、 ・自分は平然とやっていることでも、他人がやると許せなくて怒ったり、愚痴を言う ・他人から間違いを指摘されると、逆ギレしたり、攻…

「ゴリゴリ作業する」とかの「ゴリゴリ」って言葉に憧れるのは他人の作業が青く見えるからでしょうか

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 たまにですが、 「ゴリゴリ作業する」とか 「ゴリゴリ書いてく(文章やイラストを)」 っていう表現を見かけませんか? ゆりぼうはアレに、なんだか憧れを抱きます。 「ゴリゴリ」の意味合いとしては「一生懸命」とか「…

疲れたココロとカラダに必要なモノ

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 今更すぎる感ありますが、 疲れたココロとカラダに必要なモノを考えていきます。 人の世で何億回にも渡って語り継がれているこのネタをなぜ今やるか。 それはだな、わたしのココロとカラダがクタクタだからだ。

完ぺき主義をやめたはずなのに

完ぺき主義をやめたはずなのに 気づけばまた なにかを一生懸命、完ぺきにしようとしている

具合が悪いときに、知っておいてほしいたったひとつのこと

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 38度の熱で倒れていたゆりぼうですが、運よく2日で熱が下がりました。 なので、今日は会社へ行こうと思っているという話を、昨日書きました。 結果として、行きましたが早退してきてしまいました。。 行く前(朝)は、…

ぽろっと口から出る「死にたい」は「疲れた」+「逃げたい」の意味

日本人の「死にたい」は「やってること全部放り出してハワイ行きたい」ぐらいの意味だってよ\(^o^)/

引き寄せの法則が完璧すぎた件

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 突然ですが、会社の忘年会でこちらが当たりました。

「大丈夫だよ」と言ってくれる人の存在が、誰かの人生を支える

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 昨日、大切なことを親に話してきました。

疲れたときこそ…😇

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 今日は…なんだか…とっても疲れてしまいました…😇

飲み会で解放される心の中の衝動とは

わたしの前職の社長は、飲み会で酔っぱらうと、帰りにCDを衝動買いする人だった。 翌朝になると、いっぱい積まれたCDを目にして「ああ、またやってしまった。でもまあ、いいよね…」となるそうだ。

どうして早寝できないんだろうなと思ったので逆算して計画立ててみたら…

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 自分が立ち上げた団体のイベントを今週末に控えているゆりぼうですが、体に疲れがたまってきて、なかなかピンチです。 眠い、重い、体に力が入らない、頭が働かない…。 ここ数週間、ずっとそうです。びえ…>< 原因はた…

「キモイ」という言葉で傷ついたことのある、すべての人へ

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 自尊心の育て方について昨日、一昨日と書いてきましたが、 もしかしたら、 「自分は過去に「キモイ」と言われたことがあり、ひどく傷ついている」 という人がいるかもしれません。 だから、自尊心や自己肯定感なんて、…

わたしが受けていたポジティブ調教を教えるよ

昨日の記事 start-mylife.hatenablog.com の続きです。 自尊心を育てることの重要性と、それを自覚することについては昨日くわしく書いたので、あとはひたすら方法を上げていきたいかと思います。

なにを成し遂げたって、それができていなければ人生0点。

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 さっそくですが昨日の続きからいきます。 自虐的でいるとどうなるか、自尊心が必要なのはなぜか、その育て方は…という話でした。

「自虐的な発言」で自分が苦しまないために

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 先日、ゆりぼうのいつも読んでるブログのブロガーさんが、ご自身のブログで顔出しされました。 (マスクはしてたけど) それを見て、

【ウジ虫もびっくり】飲み会を断りたくなる理由

ハーイ、こんにちは! ゆりぼうです。 突然ですが、飲み会が憂鬱すぎてウジ虫か何かになりそうです。 今週の金曜日なんですが…こう、日にちが近くなるにつれて、身体が重く、食欲がなくて、全てが嫌になりそうな…(どんだけだよ)

「成功」が欲しいなら、真っ先に手に入れるべきなのは「嬉しさ」である

ハーイ、こんにちは。 ゆりぼうです!