ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 昨日、こんな記事を書きました。 start-mylife.hatenablog.com 上記の記事は、「 鬱病の症状が重い人を、素人が救うことはできないよ。目に見えないけど立派な病気だからね。自分たちで解決しようとせずにプロを頼って…

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 数日前の記事にも書きましたが、母の調子がよくありません。外傷的なものではなく鬱病なので、命にかかわるというわけではないのですが、それでもとてもつらいようです。 そんな状態なので、母からしょっちゅう電話がか…

ちょうど去年の今頃、ゆりぼうの母は入院しました。重い鬱病でした。 いろいろと要因はありましたが、引き金となったのは祖父の死と、それに対する祖母の反応(祖父の死に対して、ほとんど無関心)だったと思われます。 その後、2ヶ月ちょっと入院して、退院し…

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 昨日のこの記事 を書いて、いろいろ考えていたゆりぼうです。 start-mylife.hatenablog.com この記事の内容は、「自分と相手の感じ方が正反対だった場合、どっちがどっちに合わせても、片方はつらいじゃん！？どうすん…

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 引っ越し先の鍵をもらったので、部屋に入ってきました。ワクワクとした気分を抱える一方で、帰路につくと感じる、不安。 わたしは、ここで暮らしていけるんだろうか？この慣れない町で、よく知らない景色で、毎日出かけ…

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 ふう… まじ、やりたいことありすぎぃイイイイイイイイ！！！！！（叫び） いま、仕事も、自分の引っ越しもあって、とっても忙しいのですけれど、それ以外にやりたいことは山ほどあって、いやほんと、山のようにあって、…

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 おっふ、今日は節分だったのですね…！ 最近バタバタしてると思えばガックリと体調を崩したりなんかして、毎日いろいろと必死ですっかり忘れてました＾＾； 気づけば、もう引越しまで1ヵ月を切ってしまいました…Oh…！ 嬉…

わたしの中の「完ぺき主義」が、 今でもときどき顔を出す。 少し前に卒業できたはずの思考の癖。 長いあいだ自分を縛り続けた苦しみの鎖。 それから自由になったら、生きるのがびっくりするほどラクになった。 生まれてはじめて、「幸せ」という感情を心から…

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 わたしは、今まで生きてきてようやく、自分のカラダのことが、少しわかってきたような気がします。

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 みなさんは、黒歴史ってありますか？ ゆりぼうは、自分では特にないつもりでした。が…、たった1年前の自分のことですら、よくよく思い出すと黒歴史というかまじやべーのです。 なにがそんなにまじやべーのかというと、…

前へ進みたい。 とにかく、前へ進みたい。

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 本日は元旦でしたが、みなさんいかがお過ごしでしたか＾＾？ゆっくりされた方も多いのではないでしょうか。 ゆりぼうは…なんと正月から色々焦っていました…＾＾； なんというか… 冬休みがあと数日しかないとか、思った…

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 あなたの周りに、「自分のことを棚に上げてくる人」って、いますか？？ たとえば、 ・自分は平然とやっていることでも、他人がやると許せなくて怒ったり、愚痴を言う ・他人から間違いを指摘されると、逆ギレしたり、攻…

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。

完ぺき主義をやめたはずなのに 気づけばまた なにかを一生懸命、完ぺきにしようとしている

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 38度の熱で倒れていたゆりぼうですが、運よく２日で熱が下がりました。 なので、今日は会社へ行こうと思っているという話を、昨日書きました。 結果として、行きましたが早退してきてしまいました。。 行く前（朝）は、…

日本人の「死にたい」は「やってること全部放り出してハワイ行きたい」ぐらいの意味だってよ＼(^o^)／

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 大阪出張から無事に戻りまして、あぁ疲れた…というところなんですが、 戻ったら戻ったでさっそく会社のお偉い方からウダウダ言われました。 具体的なこととしては、わたしの態度が悪いと会社の責任になるとか、この会社…

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 今日は…なんだか…とっても疲れてしまいました…😇

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 昨日はわたしが立ち上げた団体の、初イベントでした。

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 自分が立ち上げた団体のイベントを今週末に控えているゆりぼうですが、体に疲れがたまってきて、なかなかピンチです。 眠い、重い、体に力が入らない、頭が働かない…。 ここ数週間、ずっとそうです。びえ…＞＜ 原因はた…

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 自尊心の育て方について昨日、一昨日と書いてきましたが、 もしかしたら、 「自分は過去に「キモイ」と言われたことがあり、ひどく傷ついている」 という人がいるかもしれません。 だから、自尊心や自己肯定感なんて、…

昨日の記事 start-mylife.hatenablog.com の続きです。 自尊心を育てることの重要性と、それを自覚することについては昨日くわしく書いたので、あとはひたすら方法を上げていきたいかと思います。

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 さっそくですが昨日の続きからいきます。 自虐的でいるとどうなるか、自尊心が必要なのはなぜか、その育て方は…という話でした。

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 先日、ゆりぼうのいつも読んでるブログのブロガーさんが、ご自身のブログで顔出しされました。 (マスクはしてたけど) それを見て、

ハーイ、こんにちは。 ゆりぼうです！ 昨日、息も絶え絶えにブログのデザイン変えました…。（ぜえはあ） いやほんと、わたしにしてみてはマジがんばった。 どれくらい頑張ったかって、そうね…

今日はもんもんとしていた。 すとれすふるで、すれちがう人に噛みつきそうなレベルだった。 でもおいしいおすしを食べながら、 もんもんとしていることや、なやんでいることを、 わー わー 話してきいてもらったら、 なんだかとっても身軽になった。 ないよ…

ハーイ、こんにちは！ゆりぼうです。 今日の天気も秋っぽかったですね～ ゆりぼうも今日はカッフェのテラスで爽やかな子になってました＾＾ いまのこの気持ちいい気候はテラス日和だと思っている！！キリ！！ ところで、当ブログの記事でもちょいちょい出て…

ハーイ、こんにちは！ ゆりぼうです。 今週も1週間おつかれさまでした～～～♪♪ はあ～～疲れましたなあ。＾＾ 元完ぺき主義のゆりぼうは、自分のことを褒めたり、ねぎらってあげることがすごく苦手なのですが（そこで成長が止まってしまうと思い込んでいるww…

どうしようもなく食欲がなく、 どうしようもなく力が湧かず、 どうしようもなく、 やりたいことが頭をめぐるだけで、 どうしようもなくカラダが動かない。 でも、ただ。 そんなときでも。 そんなときでも、どうしようもなく自分を責めることだけは、どうやら…