「何かを嫌がる自分」を責めなくてもいい理由

ゆりぼうは、約3カ月前まで無職でした。

このブログのタイトルにもなっているのですが、ゆりぼうには前の会社を辞めて、今の会社に来るまで、10カ月の離職期間があります。

その期間、人生で初めてカウンセリングに通ってみた期間がありました。

診療内科には行ってないので、うつ病だったかどうかは、わかりません。

ただ、毎日なにがつらいわけでもないのにただつらくて、苦しくて、気力もなかったです。

そして、「朝、目覚めること」も、「お腹がすいたと感じること」も、そして夜になって「眠いと思うこと」すらめんどくさくて、思考が発生することに耐えられなかったのは、今でもよく覚えています。

そんなとき、自分を激しく責めていました。

「なんで会社辞めて、なにも不自由ないのに、こんなに疲れるのか」と。

なんで何もやってないのに疲れるのか、嫌になるのか、と。

自分を叱って、でもつらくて、ひたすら自己嫌悪でした。

そこからいろいろと復活していくわけなんですが、そこは今回は詳しく触れません。

今回は結論だけ。

わたしが得た結論は、

「何も正当な理由が無くたって、人生嫌になってもいいんだ」

ということでした。

たとえば映画や漫画などは、作品によって賛否両論が大きくわかれるように、

日常で起こる１つの出来事についても、人によって感じ方、受け取り方が違うわけです。

だから、極端な話、

「多くの人が幸せだと思うこと」に幸せを感じられないことだってあるし、

「多くの人は傷つかない出来事」に傷ついてしまうことだって、あるのです。

というか、あっていいのだと、気づいたのです。

漫画が面白いかどうかは「その人にとって」です。

同様に、「何をつらいと感じたか」も、その人にとって、なのです。

けれど、

私たちはついつい、人とくらべたがります。

◯◯と比べて恵まれているはずだから とか、

せっかく◯◯してもらったんだから とか。

そうやって、人と比べて、自分の位置はいま、幸せかそうでないかを、測ってしまうことがあります。

本当は、「自分にとって」でいいはずなのに。

それを忘れて、比較しながら日々を過ごしていると、次第に「自分にとって」がわからなくなってきます。

私はまさにそんな状態でした。

そのうちに、「自分にとって」が完全にわからなくなり、何に対しても興味がなくなり、無気力になりました。

わたしの心は、きっとずっと言ってたはずです。

「この漫画は人気だけど怖いからいや」

「この漫画はみんなが変っていうけど、好き」

…そんなことを、本当は毎回、言ってたのでしょう。

でも、あまりに私が心の声を無視して、「世間的に正しそうな感じ方」を無理やり与え続けたので、なにもかも嫌になったのでしょう。

…そうやって私は、全てが嫌になりました。

何が言いたいかと言えば、

「何かを嫌がる自分」をどうか責めたり、押さえ込んだりしないでください。

社会人は、感情を表に出せないことが多いと思います。

でも、表に出せなくても、「あなただけは」心の中で、それを認めてあげてください。

「他の人はそうなんだよな、でも、私にとってはこれは嫌なことなんだよな。だから、嫌なものは嫌だわ！」って。

その後どうするかは、場合にもよりますが、結果的にやらないといけないことでも「自分だけは自分の意見をちゃんと受け止めた」ということに、とても価値があります。

そして、きちんとそれができていれば、次から似たようなことを回避する意思が、自分の中に芽生えます。

そうやって、ちょっとずつ自分の嫌なこと、と、そうでないことを分類して、できるだけ自分にとっていい道を選べるようになるのだと、私は考えています。

ブログでもツイッターでも、会社を辞めたい人や、人生に疲れてしまった人を大勢みかけます。

そして、最近まで、自分もその一部でした。

そんな方々にとって、なにか少しでもヒントになれば、嬉しいです。

お読みいただきありがとうございました！