「許せない」という感情の正体

「人を責めたくなるのは、きっと、ゆりぼうがいつも自分を責めているからだね」

そう、彼に言われて、なんだかひどく腑に落ちた感じがした。

わたしは他者に対して「どうして〇〇しないの？信じられない」と腹を立てることが多い。

わたしはちゃんとやってるのに。

わたしは頑張ってるのに。

なのに、あの人はどうしてそんないい加減が許されるの？信じられない。

みたいなやつである。

そういう心理が、少し歪んでいるものだと自分でもわかっていて。

心理学の本とかではよく、「相手を許せない」と思うのは、自分が我慢していることを相手がやってるから。みたいなことが言われています。つまり、相手がうらやましいってこと。

そんな話を読んでから、てっきり「わたしはテキトーに生きてる人がうらやましいのかな？自分ももっとテキトーに生きたいのかな？」と思っていました。

でもね、誰かに腹が立った時に、そのことを自問自答してみても、どうも「羨ましい」とは思ってない感じがしてた。

なんだか、ちょっと違う。

「テキトーに生きたい」と思ってるわけではない。

もっと、別の何か。感情が。

そんな疑問を持ちながらしばらくやってきた。

でも、今日、冒頭の言葉をいわれて、よくわかった。

「ああ、わたしはいつも自分を責めてるのか。だから、自分のことを責めないで生きてる人が、きっとうらやましいんだな。」と。

結局は「うらやましい」に変換してみるとわかりやすい。

「テキトーに生きる人がうらやましい」と「自分を責めないで生きれる人がうらやましい」は、似てるようで全然違う。

後者の答えが、わたしにはずっと、見つからなかったみたい。

わたしは、もうずいぶん前から。

自分を許す旅を、きっとしてる。