あなたはぜったい、だいじょうぶだよ（*^^*)
●【「特に何もしてないのに」というわたしの口癖】
ハーイ、こんにちは。
シリアスな記事ばかり閲覧数が伸びていくゆりぼうです＾＾
皆さん、ｱﾘｶﾞﾄｫｫｵｵｵ‼
さて、昨日は「今週のお題」に乗っかって、
自分の2018年上半期を振り返ってみたゆりぼう。
（↓そしてなぜか伸びている）
そこで色々と書き出してみてあらためて、
「こんなに色々あったのか、自分…！？」
と驚きました。笑
でもほんと、これは本当に驚くべきことなんですヨ！
なぜなら、
実はゆりぼうの口癖って
「何もしてないのに、どうしてこんなに疲れるんだろう」
「何もしてないのに、つらい」
「わたしはなにもしてないんだけどね」
っていう言葉ばかりなんです。
だから、過去を振り返ってみて、
何もしてないっていう自分も
実は色々やってきて大変だった
っていうのは、衝撃的な「気づき」でした。
ていうか、
今まで気づかなかったのかよ！
というレベルかな、これ？
●【人はどうしても「現在」を俯瞰しにくい】
なんでこんなことになっているかというと、
そもそも人は、自分のことを客観的に見る（俯瞰する）のが苦手です。
このあたりについてうじゃうじゃ説明してもいいんですが、
とても端的な表現でうまく言い表してくれているのがコチラ！！
そうです。
まさにこれ！！
「その中にいる時はその中にいる事にまだ気づかない」
ってやつ。
これはもちろん乗り物だけの話ではなく、
「時間」にも言えることです。
たとえば、
「短期的にはうまくいかないことが続くように見えても、
後から振り返ると、大きな成功へとつながるためだった期間」
っていうのはまさにこれで、
失敗続きの期間には、ただ苦しかったりつらかったりで、
成功どころか、まるでこの苦しみが永遠に続くのではないかと思うぐらいに、
ひどく絶望したり、悲しくなったりするわけです。
でも、その時期をなんとかこえて、
自分や自分のまわりが変化していくと、
その失敗期間の存在自体が思わぬ成功に役立ったり、
ということが、人生にはあります。
このツイートは、そのことをわかりやすく教えてくれています。
●【だからって目の前の苦しみは無くならないけど】
「 だから、今つらいことがあっても、あなたも大丈夫ですよ！！」
とは、言いません…^^
だって、
「いつか成功につながるかもしれないから今も頑張ろう！」
なんて、
もう精一杯がんばって疲れている人は、どうしても考えられないと思うから。
つらいときはもう、心身ともに疲れ切っているし、
疲れすぎて、もはやつらいのかどうかもわからなくなってきて、
「あれ、これ実はそんなツラくなくない？」とか
「自分よりもっとつらい人も世の中にはいるよな」とか、
なぜかよくわからない方向にフォローを入れちゃったりして、
それでもやっぱりエネルギーはわいてこなくて、
焦ったり、自分を責めたりするばかり。
でも、そんな状況に陥っているときは、
どうか気づいてください。
あなたは精一杯、やっているよ。
わけがわからなくなったり、
何もやる気が起きなくなるぐらい、
無気力になってしまうのは、
本当に本当に頑張ってきたからです。
ほんとは、あなただって、
後から振り返れば、わかるはずです。
「自分はあのとき、大変な時期だった。」こと、
「つらいことがいっぱいあって、それでもやりくりしてきた。」こと、
今はわからないかもしれません。
わからなくても自然だと思います。
だから、ひとつだけ。
わからなくてもいいし、
心から思えなくてもいいし、
見通しがたってなくてもいいから、
自分にこの言葉をかけてあげてください。
「あなたはぜったい、だいじょうぶだよ（*^^*)」
って。
これでいきなり問題解決するわけではないけど、
明日から人生バラ色になる保証はないけど、
きっと自分がつらい時、心はこの言葉を待ってると思います。
ゆりぼうも、無駄に優秀な理系頭脳派かつ頑固なので、
納得できないことを口に出すのは抵抗がある派だし、
きれいごとではなく本質的な問題解決をしたい派ですが、
それでも口に出してみると、心に落ちる言葉がある
ってことには、人生の中で気づきました。
それは、
やはり人間には頭脳だけでなく、心がちゃんとあるってことなんだな、
と、思ってます。
だから、あなたももしよかったら、
口に出して、自分に向かって、言ってみて！！
あなたはぜったい、だいじょうぶだよ（*^^*)
お読みいただきありがとうございました！
